おから豆腐バーグ、チシャ菜、ラデイッシュ、紅茶、ヨーグルト。
おから豆腐バーグ、チシャ菜、ラデイッシュ、紅茶、ヨーグルト。
おから豆腐バーグ、チシャ菜、ラデイッシュ、紅茶、ヨーグルト。
麩のおみそ汁、なすの甘酢、きゅうりの塩昆布漬け、高野豆腐の含め煮。
卵かけごはん、きゅうりの塩昆布漬け、高野豆腐の含め煮(にんじん、しいたけ)、お茶。
ホットケーキ(焦げた)、サラダ、ヨーグルト、紅茶。
ごはん、野菜炒め(ニラ、豚、麩、卵)、長いものバター醤油焼き、えのきの昆布茶和え。
くまもんに会ったよ！
トースト、レタス、プチトマト、スクランブルエッグ、粉ふきいも(残り物)、紅茶、ヨーグルト。
冷麺(レタス、きゅうり、プチトマト)、なすと厚揚げのサブジ(お弁当の)、酎ハイ。
レモンと紅茶のケーキ、紅茶。
以前住んでいたところにできたお菓子屋さんのケーキ。
やさしい味。
なすと厚揚げのサブジ、粉ふきいも、プチトマト、ごはん。
ベジ弁当。
瞑想へ。
久しぶり。
しっかり座らないと。
暮らしを見なおさないと。
うつむいてしまう。
麩チャンプルー、きゅうりの塩昆布漬け、プチトマト、ごはん。