炒飯、きゅうりとプチトマトのサラダ、お茶。
炒飯、きゅうりとプチトマトのサラダ、お茶。
炒飯、きゅうりとプチトマトのサラダ、お茶。
手羽先の塩レモン煮(昨日の)、豆腐の塩漬け(オリーブオイルで)、えのきのゆかり和え、ししとうとこんにゃくの煮物、お茶。
懐かしすぎて古書店で購入。
手羽先の塩レモン煮(じゃがいも、にんじん)、豆腐の塩漬けとトマト(オリーブオイルで)、お茶。
朝は卵かけ納豆ごはん食べました。
6月もおしまい。
夏がやってきますね。
さんまのみりん干し、冷奴(梅みょうが)、にんじんのナムル(朝の)、青梗菜のナムル(朝の)、お茶。
玄米ごはん、明太ポテト、にんじんのナムル、青梗菜のナムル、納豆、唐辛子の佃煮(以前に買ってきた)、お茶。
鯖の塩焼き、焼きピーマン、冷奴(梅みょうが)、きゃべつサラダ、お茶。
カレー、お茶。
朝から昨日の野菜スープアレンジカレー。
納豆炒飯、野菜スープ(にんじん、にんじん葉、きゃべつ、玉ねぎ)、サラダ(豆腐、きゅうり、プチトマト)、お茶。
夏至の次の日に食べた水無月。
(夏至の日はおなかいっぱいすぎた)
あなご丼(冷凍の)、きゅうり、納豆、きゃべつのゆかり和え(昨日の)、お茶。
ごはん、カレイ、きゃべつのゆかり和え、納豆、冷奴(梅みょうが)、焼きピーマン、お茶。
おうちごはん。ほっとする。