朝／ピーナッツバタートースト

ピーナッツバタートースト、コーヒー。

ピーナッツとはちみつと太白胡麻油で手づくりピーナッツバター。
甘さひかえめにしてお料理でも使えるようにしました。

朝／麩の卵とじ

麩の卵とじ(いつぞやの煮浸しをリメイク)、冷奴、甘夏みかん、醤油豆(いただきもの)、お茶。

雨の朝。
よく寝ましたー。

小西いもの大学いも、お茶。

宇治太陽が丘スイートリレーマラソンに。
5人で仲良くリレーし、4時間弱で完走！
みんなで走るの楽しい～
甘いものたくさん食べました。

帰りは祢ざめ家さんで、お寿司とおそばとビール！
小西いもさんでお土産を。
いい休日でした。

今日はよく眠れそうです。

ロールケーキ、コーヒー。

いただきもののロールケーキを朝ごはんに。
おいしいー。しっとり。
うれしいことがあって、お酒をおごってもらったり、ケーキをいただいたり。
恵まれています。
ありがとう。

トースト(クリームチーズ、はちみつ)、甘夏みかん、コーヒー。

甘夏は両親から。
実家便が来ました。ありがたい！

煮浸し(水菜、にんじん、しめじ、昆布、お揚げ)、ポテトサラダ(残り物)、冷奴(醤油麹)。

仕事をぱぱっと切り上げて、ヨガの前に家で早めのごはん。
いい感じ。

カンパーニュ、コーヒー、ヨーグルト、ポテトサラダ(昨日の)。

満月

焼きそば(豚、ねぎ)、ポテトサラダ(ゆで卵、コーン)、納豆。

家にあったもので。
野菜不足。

カンパーニュ、コーヒー、ヨーグルト、塩麹豆腐(オリーブオイル、胡椒)、きゅうり。

カンパーニュ(オオザワ製パン)、目玉焼き、きゅうり、ヨーグルト、コーヒー。

月曜日は早起き。