• 朝／スクランブルエッグ

• 夜／ししゃも

• 夜／ニラチーズチヂミ

• 夜／ハタハタ

• 朝／イーストパンケーキ

• 夜／手羽元と干し椎茸の煮物

• 朝／ホットケーキ

• 朝／ソーダブレッド

• 夜／手羽元と干し椎茸の煮物

• 朝／ワカメと玉ねぎのサラダ

• 夜／厚揚げと野菜のみそ炒め

• 朝／新玉ねぎスープ

• 夜／サッポロ一番 しょうゆ味

• 夜／穴子丼

• 朝／玄米ごはん

• 夜／水菜のピーナッツ和え

• 夜／鶏手羽元と新じゃがのレモン煮

• 夜／鱒の塩焼き

• 昼／白菜のピーナッツ和え

• 昼／肉じゃが

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