• 朝／さつまいもとりんごの甘煮

• 朝／トースト

• 夜／ひよこ豆のカレー

• 朝／ひよこ豆のスープ

• おやつ／シナモンレーズンパン

• 夜／冷麺

• 昼／パリパリ揚げ

• 朝／アボカドとプチトマトのサラダ

• 夜／蒸し鶏

• 昼／ポテトサラダ弁当

• 朝／ポテトサラダチーズトースト

• 夜／たこ焼き

• 朝／鶏粥

• 昼／えのきの梅和えと卵焼き

• 朝／カンパーニュサンドウィッチ

• 夜／豚の生姜焼き

• 昼／チャーハン弁当

• 朝／チョコクロワッサン

• 昼／おからもやしお好み焼き

• 昼／白パン

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