こんにちは。ゆきです。

今日、仕事中、イライラしたことがあった～。

とか、

いつもと変わらないような風景なのに、いつも以上に職場の人に対してマイナス感情が湧いちゃった。

そんなことってありません？

今日は、恋愛で悩みこんで動けなくなっているときの簡単３ステップ

について話していこうと思います。

実は、あなたが今日感じたあのイライラは、そのことに対しての感情じゃないかもしれません。

(´・ω・｀)？？？こんな顔になりました？ｗｗｗ

確かにそのことにもイラっとした気持ちを否定するわけじゃなくって、

その気持ちは引きずられた可能性があるってことです。

実は彼女からのLINEの返事が来ないことに不安になっていたところに、

上司のセリフにイライラとした。

こういう構造なのかもしれません。

じゃあ、こんなケースは？

恋愛の今の状況が前に進まないまま、半年過ぎようとしている。

不安なことがあって、考えたいんだ。

こういうときの考えたいって、長くなりますよね～ｗｗｗ

私たちは、正解を求めて生きてきたんです。

小さい頃からずっと。

親は、すぐに、答えを教えてくれて、言うことを聞きなさい。っていうから、

考えることなく、言うことさえ聞いていればいいんだって学ぶ。

すると、そのうちに、答えを教えてもらおうとして、親の顔を見て、

「これってどうするの？」

「次に何すればいいの？」って聞いていると、

「自分で考えろ」ってね。

それで、間違うと、

「なんで、正解が分かんないの？」って責められる。

学校に入れば、正解のある答えを探していく。

だからね、私たちは、恋愛でも正解を求めたくなっちゃうんよ。

習性みたいなもんだよ。苦笑

私も慎重派だから、あらゆるリスクを探して、考え抜いて、調べまくる傾向まくるがあるんです。

だから、すごくわかるんです。

だって、もう傷つきたくないよ。

だけど、周りを見てみると、今の時代の流れは早い。

はやすぎて、５年後の自分が、日本がどうなっているのかさえ、分からないほどはやい。

そして、私たちが年をとるのも早い。

昨日まで、１０歳若かったような気さえしません？ｗｗ

私だけ？ｗｗ

恋愛というのは酷なもので【旬】がある。

自分の気持ちを旬に合わせていかなければならないという器用さが求められる側面がある。

話がちょっとそれてきてるｗ

何が言いたいかって言うとね、

ゆっくり練って考え込んでいる時間って意外にないってこと。

だからね

ステップ１　不安の原因は何かっていうのを自分の心に聞いてみる。

書き出してみると、客観的にみれていいですよ。

ステップ２　何をしたら、その不安が解決しそうかを、書き出す。

ステップ３　迷わずにゴーです。

そうすると、状況が動くから、悩みもなくなって、生きやすくなるんじゃないかな？

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