ブログネタ：寝る時、電気はつけとく？真っ暗？ 参加中連続投稿失礼します
ブログネタ初挑戦です！
私は電気は消して真っ暗で寝ています
実は半年くらい前までは小さな豆電球(？)みたいなオレンジ色の電気を付けていないと、寝れなかったんです
真っ暗だと目をつむっても真っ暗。目を開けても真っ暗じゃないですか
あれがどうも嫌で
でも半年前に自室の電球だけ切れてしまって、明るいまま寝るわけにもいかず、真っ暗で寝ていたんです
すると、数日後にはもう慣れて、逆に暗いほうが熟睡できるような気がしてからはずっと真っ暗で寝ています
結構安眠できていいですよ
実際何かの番組で、真っ暗がいいって言っていたような…(うろ覚えですが)
真っ暗で寝たことがない人は試してみてください
