インナーチャイルドの癒やし方。 | life is beautiful♪

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インナーチャイルドとは幼少期のトラウマによって、抱えてしまう負の感情の事です。
インナーチャイルドを抱えてしまうと
、愛を受け取れない、人間関係がうまくいかない、嫌がらせをされても我慢、お相手が悪いのに自分が悪いと考えるかたもいる、みたいに、「自分さえ我慢すれば良い。」みたいな考え方をするかたもいらっしゃいます。

・小さい頃、ご両親や周りの大人達に愛情を与えられなかった。
・兄弟(姉妹)で差別された。
・言いたい事も言わせてもらえなかった


そんな中で「自分さえ我慢すれば良い」
「人と争うぐらいなら悪者になろう」
みたいなかたもいらっしゃいます。

そんな悲しい考え方は止めましょう?

インナーチャイルドを癒やすワークの
一つに「小さい頃欲しかったけど、買ってもらえなかったものを、大人になった自分で購入し、自分にプレゼントしてあげる」と言うものがあります。

家に居場所がなく、居場所が欲しかったかたはマンションやアパートを用意してあげるとか、好きな洋服が着たかったと言うかたは、自分で好きな洋服を買ってあげるとか、です。☺️

もしも、幼少期につらい想いをされたかたがいらっしゃいましたら、自分の気持ちに素直になりましょう?

何が欲しいですか?
何が食べたいですか?

あなたは我慢しなくても良い。
(法律違反やモラル欠如はダメですけど…。)

自分を大切にしましょう。☺️💖