こんにちは
はとこです
GW、皆さまいかがお過ごしですか?![]()
個人的にもグサリとくるカード![]()
『不要なことは こころに入れず意識もそらす』
ちょっと一緒にイメージしてみてね![]()
あなたはこれから200メートル先にあるケーキ屋さんに、大好きなケーキを買いに行きます。
すぐに買いに行けますか?
きっとほとんどのひとは、買いに行けると答えるだろうし、すぐに買いに行くイメージできるんじゃないかな![]()
*あぁ~、200メートルの間になにが起こるか分からない![]()
*事故したらどうしよう![]()
*お金落とすかもしれない![]()
*ケーキ買うところ見られたら誰かに文句言われるかも![]()
な~んて考える方は少ないんじゃないかなぁ![]()
この感覚だよね![]()
『不要なことは こころに入れず意識もそらす』
わたしたちは、自分の慣れてることや普段の行動範囲内なら「大丈夫
」の感覚をいつも携えて
自分のハッピー![]()
を掴むことができる。
ちょっといつもと違ったり、
初めましてのできごとや人の前に立ったときに、
ついつい不安が勝って、いろんな理由付け、言い訳を並べちゃう。
けど、それをちょっとずつ、ミリミリと越えて、脱皮して、出来ることを増やしてるし、進んでる![]()
視線をその先のハッピー![]()
にロックして![]()
ちょっとの勇気と「大丈夫
」を携えて!
(って、ホントは "ちょっとの勇気" も必要ないんだけどね!笑)
こころと意識を自分の好きなコトや、幸せなコト、モノ、ヒトで埋め尽くしてみてね![]()
大丈夫!順調順調![]()
軽く行こうね![]()
はい!あたしも こころザワザワを
ニヤニヤにやける妄想で頭いっぱいこころいっぱいに置き換えますっ![]()
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午後からもハナウタな日をお過ごしくださいね![]()
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