おはようございます
どんどん山の木々が芽吹いて緑が増えてきた景色を見ながら はぁ
となっているKiKiです
となっているKiKiです新年度が始まり半月が経ちましたが
皆さま、いかがお過ごしですか？
この芽吹く緑にめちゃめちゃパワーをもらうんだよねー
昨日の朝ね、庭で雨上がりの気持ちいい空気の中
ふぅ～って深呼吸したら、
こころもカラダも緩んでいくのがじぶんの中に広がっていくのを感じて。
「あぁ、あたし力んでたなー
」
」って。それに気づいたら、なんだかウルウルしちゃった
もっと言うと、必要以上に頑張りすぎてるってことかもしれない。(頭痛が痛いみたいな言い方するけど！笑)
力が入るってそもそも自然体じゃないもんね
もちろん、
頑張ることが悪いわけじゃないし、
高みを目指してもっと！◯◯しなきゃ！ってなるのは、そこに想いがあるからこそ
磨きをかけてる人って魅力的だなと思うし、
ここぞ！って時には必要な時もある。
ただ、その前に
もっと！◯◯しなきゃ！
ってなるとき、どこにフォーカスしてる？？
じぶんの欠点、粗探し、足りてない(と感じてる)とこばかり見てない？？
これ、あたしもいまだによくやっちゃう
そしてどんどん深刻という沼にハマっていくっていうね
でさ、つい最近気づいたことがある。
あたしの場合、
あたしの欠点は◯◯だ。 とか
いまのままじゃ全然ダメだ。 とか
なんだかうまくいかないな。 とか
出来てない！！ とか
あたしには無理だ。 とか。
思い込み というより
「自分で決めつけてる」
って、こと
怖っ
怖っいや～気づけてホントヨカッタ
そう、これよこれ！！
すべてはできる前提で♡
なにを前提にするかってめちゃめちゃ大事！！
みんなは自分のこと決めつけてたりしない？？
新年度スタートして、あたしみたいに頑張りすぎてる人いない？
ぎゅーーって小さく、締め付けられたり自分で締め付けてるひといない？
欠点は愛されポイント
だしね
だしね今日もハナウタな一日をお過ごしくださーい
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kikiです
早いなー
なんだかイマイチぱっとしない
