こんにちは長女気質ママの心ほどきセラピストSayakaです
お越しいただきありがとうございます
あなたはどんな子でしたか？
あなたは子どもの頃
どんな子でしたか？
私はよく
「手のかからない子だったね」と
言われる子でした。
私が長女で
下に弟が一人。
その弟は小さい頃
喘息がひどくて
入院することもありました。
小さかった私は
それをどう受け止めていたのか
正直、はっきり覚えていません。
でもきっと
無意識のうちに思っていたんだと思います。
「私はしっかりしなきゃ」
親に心配をかけないように。
迷惑をかけないように。
甘えたいとか
寂しいとか
そんな気持ちは
いつの間にか胸の奥にしまって
気づいたら
“いい子”でいようと
していたのかもしれません。
大人になってから気づいたのは
「手のかからない子」って
本当は
手をかけてもらうことを
あきらめた子
だったのかもしれない、ということ。
もしかしたらあなたも
・人に頼るのが苦手
・弱音を吐くのが苦手
・全部一人で抱え込んでしまう
そんな「いい子」を
今も続けていませんか？
でもね。
そんなあなたは
本当に優しい人。
家族を思って
周りを思って
一生懸命生きてきた人だから。
もし今
ちょっと生きづらさを感じているなら
それは
あなたが弱いからじゃなくて
ずっと頑張ってきた証
なのかもしれません。
大人になっても
子どもの頃に身につけた
「いい子でいなきゃ」というクセは
大人になっても
私たちの心に残り続けます。
色んな場面で、
いい人でいよう、
いい女でいよう、
いい妻でいよう、
いい母でいよう、
いい嫁でいよう、
とたくさんのいい○○がでてきます。
でも今は
少しずつ
変わってきています。
人に頼れるようになったり
自分を許せるようになったり。
「ちゃんとやらなきゃ」
「完璧にやらなきゃ」
そう思っていた私が
少しずつ
肩の力を抜けるようになってきました。
昔の私は
人に頼ることが
とても苦手でした。
迷惑をかけたくない。
ちゃんとしていないといけない。
そんな思いが
ずっとあったからです。
でも今は
頼ってもいい。
完璧じゃなくてもいい。
そう思える瞬間が
少しずつ増えてきました。
私自身も、
心理やフラワーエッセンスを通して
少しずつ
「甘えてもいい」と思えるようになりました。
そうやって、
自分の心をゆるめていくと
だんだんと生きづらさがほどけてきたんです。
もし、あなたが今一人で抱え込んでいるなら
生きづらさをそっと手放していきませんか？
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