あきちゃんの「大前提を最高にすばらしい私に変える!」私らしく楽チンに生きるためのありがとう日記 -9ページ目

あきちゃんの「大前提を最高にすばらしい私に変える!」私らしく楽チンに生きるためのありがとう日記

心屋仁之助さん流心理学を学んで気付いた事や、自分自身の事をさらけ出して大前提を変えたいと思います。

人生のドライバーになろう

自分で行く道は  自分で決めた方が  楽しいに決まってる。

(By   マツダのCM)

いいよね~~~♪

ありのままの自分でいいの♪あきちゃんです♪



お風呂に入ってたら、頭の中が、ガチャガチャなったよ♪

そうね、私、

人より相当複雑で、難しくて、ひどくて、

他の人は気付けるけど、私は無理なんじゃないか

ダメなんじゃないかと思っていたけど、

私は他の人より問題が大きくて絡まりすぎてて

深刻で、大変でって思っていたけど・・・



そんな、

自分の問題は大きくて、

複雑だと思ってる人に限って

問題は単純なことだったりする

と言うレミさんが言っていた意味が解った。


そして、

最初のめぐちゃんのカウンセリングで

その単純な二つの問題をもう言ってた(  ̄▽ ̄)



父さんに

愛してる?

価値がないって思ってない?

その二つ。

お母さんに対しても同じ。

単純で簡単だった。

拗ねて拗ねて複雑にしてるけど、

その二つです~~~(о´∀`о)


そして、もう、

愛してると言ってくれてるし、

価値がないと言う意味が伝わらないので、

価値があるのが当たり前すぎて伝わらないのだと思う・・・

愛してるのも、当たり前すぎてわざわざ言葉に出てこない・・・

当たり前すぎて(о´∀`о)

はい♪

ありました~

もともと、ありました~



私、もともと、

愛されてたの知ってたし、

価値あるのも知ってたと思う。


もっと、

かまって、
優しくして、
抱きしめて、
褒めて、
撫でて、

怒鳴らないで、
喧嘩しないで、
否定しないで、
ひどいこと言わないで、
謝って、

って事が言えなくて拗ねた。

そう、

愛されてるのも、

価値があるのも、

知ってるのに、

拗ねた。



それで、

愛されてないとか、

価値がないとか、

思い込むように持って行って、

そんな風に見せかけて、

それでワケわかんなくなってた。



いろんなダミーの問題が起きてました。



本当の問題は二つだけ。



しかも、

ないと拗ねてただけで、

あったし、

問題は何もなかった。



・・・・・・



はい、

終わりました~。

問題無くなりました~~~(*´∀`)

はぁ~~~~~~~~~

お疲れさん♪

アハハハハハハハ♪アハハハハハハハ♪

バカだね~~~~~♪

おバカあきちゃん♪

かわいい♪



さぁ~~~てと、

後は、自動反応の癖、しつこい癖、

直すぞっと(^o^)


この気づき忘れないようにね~~(о´∀`о)

あきちゃん♪


ありがとう~~~~~~\(^o^)/


おやすみなさ~~~~~~い☆


(^o^)v