突然、昨日の夜あたりから
左足のふくらはぎが、こむら返りみたいな
痛みが出て来た。
今日も引き続き痛い…![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
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こむら返りって、普通なってもすぐ治るというか一時的だと思ってた
この変な痛い違和感はかなりこむら返りに似てるし、でもずっとってなると、別ものなんだろうか。。
抗がん剤の副作用で出たりするのかなぁ…
でも今更でるのもタイミング的におかしい
か。
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歩くのが痛くて、身体も痛いのに
追い討ちで困ったなぁ。。
でもこむら返りの原因を調べたら
水分不足というのがあって、これはかなり
思い当たる節がある![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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うっすら最近気になってたけど
やっぱりお水は
飲みにくいままで、飲料の好みが抗がん剤してからずっと偏ってしまったままだから
飲めるものだけにしてしまっていた
あとは身体も痛くて動くのがつらく、つい
飲んだりすることが減ってたかも
結果…
あー、もろもろサボってたツケかなぁ。
最近ピラティスも、痛いのを理由にやってなかった。ストレッチからだけでも
やっぱり始めないと、、
ヤバいかなぁ、今日ちょっと頑張って
みるかな…![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![宇宙人くん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/204.png)
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