今日は、帰るなり子供に外につれて行けとばかりにパパ「クック」といわれる。クックとは外につれて行けということで早速外で遊んだ。この時間が僕にとっては、至福の時間(^・^)
今日のトレーニングは、休み。筋肉に休養を与えています。この次のトレーニングメニューで頭がいっぱいです。筋トレメニューを考えるときがわくわくしてたまりません。(^^♪ちょっとおかしな感じですかねー明日も仕事がんばります。
今日は、こどもの１歳半検診に行きました。いろんな子供がいてびっくり。夏なので日焼けした子供や、親の言うことをきかずに床に寝そべっている子供などいました。うちの子は、歯科の検診で口をあけるだけなのに泣いていました。子供にするとこわいんでしょうね(^・^)トレーニングの方は、今日は、筋トレは休みで４０分程度走りました。外は気温は、高いのですが風がありとても気持ちがよかったです。
勉強の方は、解剖生理をしました。過去問にあわせて教科書を見て確認をしました。この方法が一番自分にはあっており覚えやすいです。