頭が凝るのはなにか？？

表参道　南青山　美容室　her by rin hair  
スタイリスト　MOMONEです！



なぜ、人は頭が凝るのでしょうか？😳😳

スマホやPC （パソコン）の使用頻度が増えた影響で、
ストレートネックの人が急上昇です。

ストレートネックとは、スマホ・PCに向き合う時間が増えたために、
首の骨の部分のカーブが消失し、真っすぐになってしまった状態を『ストレートネック』と言います。 

ストレートネックが進行すると、痛みや関節可動域の低下を招き
頸椎のヘルニアを引き起こすこともあるため注意が必要です。


首・肩に対して頭の重さ（平均5～7キロ）が負荷となり、
例えるならば、首に5キロのお米をぶら下げている状況と同じです。
このとき、頭部の重さによって、
首と頭の接続部位である後頭部の下部が引っ張られ、硬く固まっています。

そして、首・肩のみならず、全身に負荷が広がっているわけです。
つまり、頭から足の変まで、筋肉や壁がピーンと引っ張り合う状態でバランスをとり
前領した頭部を支える形になっているのです。　

筋肉は、引っ張られて固まることにより、その周りの血管や神経を圧迫します。
この圧迫こそ、不調の原因なのです。
そこで、萎縮・硬直を取り除くのが、ヘッドスパであるということになります！


ショートスパ大変人気です♪





her by rin hair スタイリスト　MOMONE


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