朝ごはん

低糖質食事を始めて、2週間が過ぎました。

体重は400グラム減。

こんなのはすぐに戻るので、減ったうちには入りません。

低糖質なんで、効くのか？

半信半疑になっています。

ご飯食べたいとか、パン食べたいとかは思わないんだけど、メニューを考えるのが面倒ではある。

平日は帰宅時間も遅いので大変。

今週こそはお酒を飲まずに、頑張ろう…っと。

朝ごはんはモリモリの緑黄色野菜と、おからサラダ。

お腹いっぱいです。

今週も頑張ろう。