恐る恐るあさ、体重計に乗ってみた。
頑張ってるわけではないけど、糖質なものは食べていません。
減ってるよね？
えええええええええーーー！！
400g…
ペットボトルよりも軽い400グラムです…
凹むわ…
一人の力ではもう、無理なので、
管理栄養士の友達に毎食、食べたものの写真を送りつけるという、嫌がらせをしながら、少しずつ、内容を変えてはいるものの…
食べる量が多すぎるみたいです(^^;;
きょうも、お弁当はドカベン。
明日から、ひとまわり小さいお弁当箱にしようと思います。
麺は糖質ゼロ麺です。
それも半分ね。
半分は娘ちゃんのお弁当に入れました。
明日は何作ろうかなぁ？