今日からまた始めます。
朝は台湾式。
熱々の豆乳に黒酢、搾菜、干し海老を注ぎ、
最後にネギと辣油を…
それはそれは健康的な朝ご飯。
午前中は会議ばっかりだったので、軽ーいこんなメニューが最高です。
おは昼ごはんはお弁当。
アーティチョークのオイル漬けが大好物。
新東名高速道路のＳＡで購入した野菜で作りました。
糖質オフだから日向夏はちょっとだけ…
残念なのは、動物性タンパク質が無いこと。
わかってるけど、冷蔵庫の中にその類が、無かった…
きょう、お家に帰ったらチキンハムを作っとこー
低糖質の食事をちょっとサボりました。
