やっぱり考えたほうがいいんじゃないかと思う。
勇気がないんだよね。
ダイエット＝カロリー制限の壁が越えられない。
ほんとなのかな？
糖質オフだけで痩せるような気がしない。
今夜のご飯は
ケールを胡麻油で軽く炒って塩胡椒。
豚肉の油をしっかりと、出してからの回鍋肉。
薩摩あげ。
キムチ。
椎茸オーブン焼き。
ネギと油揚げの味噌汁。
以上。
カロリー高いよね？？？
量も多かった。
なんか、いい方法ないかなぁー？
食べ過ぎない方法。
お皿変えてみようかなぁ？
どう思う？
低糖質って、カロリーを考えなくてもいいってゆーけど…
