ワークショップ٩( ᐛ )و

都内感染者数
18812人

（前日比 −988人）
（先週の水曜日比＋3866人）

トレーニングの

ヒントを求めて😁✌️

実践型ワークショップᕦ(ò_óˇ)ᕤ

行ってきました🚵‍♀️🚵‍♂️

若い人に混ざって

佐川先生もアタクシも

バウンディングや

ケンケン跳びなど

体験しました✌️

結果☝️

いつもやってる

縄跳びが　

最強トレーニングだね🙆‍♀️✨

あとねー！

姿勢を良くするというのが

ポイントですね☝️

行く気マンマン٩( ᐛ )و

都内感染者数
19800人

（前日比 ＋12756人）
（先週の火曜日比＋4299人）

今日の夕刊に

ビーズの展示の

紹介記事が載ってた🔍✨

ビーズ細工を

身に付けて行くと

入館料💰が

割引きになるんだって☝️

そりゃー行くでしょ😁✌️

ビーズ細工たくさん

キラキラ✨

身につけて行く気まんまん💪✨

ダンス(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

都内感染者数
7044人

（前日比 −5119人）
（先週の月曜日比＋1656人）

テレビで　映画の🎬

「フラッシュダンス」♪

やってて👏

あまりの懐かしさのあまり✨

見ちゃった😁

当時は

音楽とダンスが

カッコよく感じてたけど☝️

今は

アレだねー

なんだか　いとうあさこのせい　で😅

ちょっと笑っちゃう感じだね💧

バランス(*´∀`)♪

都内感染者数
12163人

（前日比 −2395人）
（先週の日曜日比＋1709人）

昨日は高級料理🍴✨

今日はリーズナブルに🉐

お財布に👛

バランスよく

食事しています✌️😁✌️

ごちそうさま〜╰(*´︶`*)╯♡

都内感染者数
14558人

（前日比 ＋1002人）
（先週の土曜日比＋1237人）

素敵なお店で　✨

鯉の洗い🐟

ご馳走になってきた💖

さすが12月❣️

美味しいものを

食べる機会が増えてきた😁✌️

ないよ〜(>_<)

都内感染者数
13556人

（前日比 −548人）
（先週の金曜日比＋2312人）

アタクシの

携帯電話に

今日

届いた　📲

お料理のヒント　☝️

タイトルは

「ご飯も🍚パンも🍞

ない時の　朝食レシピ💡」

これは興味あるある(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

どんな朝食ができるんだろ💖

ジャーん♪

春巻きの皮で作るブリトー🌯だってさ😱

我が家には

ご飯もパンもない朝は

春巻きの皮　なんて…

もっと　ない　💔😨

まぁ素敵(^з^)-☆

都内感染者数
14104人

（前日比 −842人）
（先週の木曜日比＋1772人）

国立市も

立川に負けず

イルミネーション✨

素敵💖ですよー╰(*´︶`*)╯♡

1月2日までらしい🎌🎍

ピッタリ٩(^‿^)۶

都内感染者数
14946人

（前日比 −555人）
（先週の水曜日比＋547人）

先ほど

買い物に行って

紅玉リンゴのジャム🍎が

とーっても

美味しそうだったので　

他のいくつかの

品物と合わせて

レジに行ったら💰

なんと‼️

会計の　合計が　🧮✨

ピッタリ　10,000円　☝️だった👏

つい　驚いて😲

レジのお姉さんに

ピッタリ賞ないの〜　❔と

言ってしまった😁✌️

ちがう！ちがうʅ（◞‿◟）ʃ

都内感染者数
15501人

（前日比 ＋10113人）
（先週の火曜日比＋821人）

なんだか

今日☝️

11月に国技館でやった

相撲のインカレ🏆の

請求書が⁉️

我が家に🏠届いた😨

ちょっと　やめてよー💧

そーいえば☝️

去年も　間違って

ウチに届いた

請求書は

ウチじゃなくて

日本学生相撲連盟　　か

東日本学生相撲連盟　に

正しく　送付してくださいな📮

ウチのセンセ💖

いい人だからって

払ってくれると　思って

ワザと　ウチに

送付してきたのかしら😅

ちっちゃい(>_<)

都内感染者数
5388人

（前日比 −5066人）
（先週の月曜日比−379人）

いつも思うんだけど☝️

新聞のスポーツ欄🗞

柔道の記事は

バーン‼️と大きく出るのに

アマチュア相撲の記事は

端っこにチョロっと出るだけ😭

おんなじ熱き戦い🔥なのにね

全日本だよ全日本大会なのに

記事がちっちゃい(´༎ຶོρ༎ຶོ`)