以前、「新社会人太り？ 」という記事で社会人太りを紹介しました。
今回、Yahoo!ニュースにWeb R25のものが載っているみたいでしたので紹介します。
接待などで宴会が多い営業職の方が太りやすい職種なようです。
21時以降にお酒や油ものを食べる機会が増え、食生活が乱れやすいみたいです。
お酒を飲むのも増えて気をつけなければいけませんが
お酒を飲まない人も肝臓が硬くなる非アルコール性脂肪肝炎という病気が増えているようで
食生活が乱れがちで小太りな人に多いようなので注意が必要です。
いずれガンにつながる怖い病気なようなので気をつけましょう。
安くて味の濃いカロリーの高いものの過剰摂取が原因と考えられているようです。
「『モテたい』と意識すること！ 規則正しい食生活やこまめな運動が無理でも、『モテたい』と思えばおのずと太りやすい行動に歯止めがかかるはずです」だそうです。
私は、この4月から社会人になります。
気をつけなければならないなと思いました。