体重 56.2kg→56.3kg（前日比＋0.1kg）
体脂肪率 13.5％→14.6％（前日比＋1.1％）
これから話す話は汚い話をするので
お食事中の方は申し訳ございませんが見ないほうがいいと思います。
まず、始めに謝らなければいけないことがあります。
昨日の記事で
お腹周りが厚くなった気がするという話をしました。
あの発言を撤回します。
撤回する理由はお恥ずかしいのですが
便秘によるぽっこりお腹だったらしく
朝、少し来たのでお腹が普通に戻りました。
そして夜…
夕食を終えて入浴をしに行きました。
入浴前にお腹が痛くてトイレに行きましたが
少ししか来なくて痛みが和らいだので
整腸剤を飲んで入浴をしました。
入浴をしていると痛みがだんだん無くなってきて
気持ちよく入浴していました。
この時までは幸せでした…
しばらくするとへその真下の下腹辺りに激痛が走った。
とにかくトイレに直行。
ものすごく痛み出し
意識が朦朧としてきました。
どこが痛いのか良く分からなくなりました。
右下も痛み出して虫垂炎かなと思う場面もありました。
全部出さなければ痛みは消えないだろうと思っていましたが
なかなか出せずに痛みは増すばかり…
この痛み分かってもらえますか？
尋常じゃないぐらい痛くて
このまま死んでしまうのではないかと思いました。
汗びっしょりになって
まだ入浴途中だったので
また入浴し直しました。
入浴後も何回かトイレに行きました。
今日は体重測定を辞めようかと思ったのですが
痛みが治まったので測りました。
今回はパジャマを着たまま測りました。
冷えると困るので腹巻をしています。
おかげさまでお腹がペッタンコになりました。
でも病院に行くことがなくて良かったです。
前に一回、痛すぎて救急病院に行ったことがあります。
その時に腸が弱いということを告げられました。
最低でも年に一回は尋常じゃないぐらいの痛みが襲います。
当分の間、昆布を食べるのをやめます。
これが原因ではないと思いますが心配なので食べません。
これからの季節は水の飲み過ぎでお腹が痛くなることがあるので気をつけます。
今日、Googleのページランクを見ましたら３でした。
Seesaaでは１のまま上がらなかったと思うのですが
アメブロでは３になっていました。
驚きました。
皆様のおかげです。
ありがとうございます。
あともう一つだけお知らせが…
高校2年の頃に相撲のメルマガを作りましたが
受験などで1回ぐらいしか更新が出来ませんでした。
それを廃刊したいと思っています。
しっかりと計画を立てずに作ってしまったのもメルマガで続かなかった一つの原因です。
今は24人見てくれているみたいですが
あの当時、しばらく0人だったんです。
それでやる気が無くなってしまいました。
相撲のメルマガを廃刊にして
今度、ダイエットについてのメルマガを作れたらと計画を立てています。
失敗しないようによく考えて計画しています。
メルマガが出来たらここで報告したいと思います。
今のところ、ブログの過去の記事の内容と＋α
それ以外の情報を流していけたらと考えています。
計画が実現できるように頑張ります。
今から廃刊手続きに行ってきます(^O^)/