大相撲に10年半、ちゃんこ屋を苦節13年の
あとは足腰の筋肉。
1位は横綱 北勝海関。
楽そうに見えますが、腕や背中の筋肉が
なかなか毎日、毎日、同じ基本作業をやる
元力士が大相撲を語ります！
第七回目は「てっぽうとすり足」
お相撲さんはバランス良く筋肉がついてい
ますが、特に基本は「押す」という事で
背中の筋肉は目立たないのですが凄いです。
三代目 若乃花関の横綱土俵入りの後ろ姿。
人というよりはカエルに近い筋肉です。
この太ももは妙義龍関の太もも。
太いところが太く関節がキュッと締まって
いるのが強くなる力士の条件です。
私が見た力士のふくらはぎベスト3は
3位は稀勢の里関、2位は私が在籍していた
二所ノ関部屋の鳳凰関。
モビルスーツの様なふくらはぎでした…
今の八角理事長です。
支度部屋で、何時も惚れ惚れする位の
ふくらはぎを感動して見てました…
そういう鋼の様な身体は色々な稽古による
ものですが…
その中でも特に上半身は「てっぽう」で
鍛えます。
付くんです。結構キツイんですよ…
あと「すり足」。
腰をしっかり割り手と足を一緒に前に出す
のがポイントで、すり足という様に足を
すりながら前に進むんです。
「シコ」と「てっぽう」と「すり足」は
相撲の基本中の基本です。
毎日、毎日の積み重ねが先ほどの鋼の様な
身体を作るのです。
のは大変なのですが、塵も積もれば山となる
という言葉の通り、ほんとに毎日の鍛錬です
基本作業をサボりがちになるのですが
ウエートトレーニングよりぶつかり稽古より
大切なんです。
毎日コツコツやるという才能がいるんです。