座禅

先週金曜から職場の新人向け研修。場所は京都。朝は6時から座禅に参加。無音の中に、どこからか水が流れる音とウグイスの声のみ。周囲の世界との同化。すばらしい。

和尚さんによれば、彼我の関係を作らず、世界に同化することが大事とのこと。火の中でも自分が火と同化すれば暑くない。苦しいときもその世界に同化すれば苦しくない。勉強になります。