野菜ぎっしり

買い出し。

セロリ

アボカド

トマト

じゃがいも

玉ねぎ（大袋）

ニラ

ネギ

バナナ

きゅうり

梨

しめて1910円。

1週間持つかなぁ。

冷蔵庫に残っていた

ナス

ニンニクもある。

料理動画を見るのが楽しくなりました。

野菜料理、

参考になります。

今のヒットは、

なすのナムル。

ごま油も鶏ガラスープの素もなかったので

それぞれ

サラダ油とコンソメに替えて作ったけれど

美味しくて！

ニンニクのすりおろしがいい味出してます。

リュウジさんのレシピも美味しそう。

どんな野菜にもアミノ酸は含まれていると言う

海月ダンテさんの言葉を信じて

楽しく野菜生活。

カボチャ

今夜は

かぼちゃのたいたん（煮物）

と

オクラの煮浸し

と

納豆でございます。

食後に

柿ピーでビールを1本の予定。

今日はバス待ちの方があまりに多く

ちょっと寄り道。

リンツのチョコレート

初めて買いました。

１つぶ　百円の高級チョコですな。

話の種に。

もう買わないけど、多分。

1日１つ、

新しいことできたらいいなぁと思いますが

なかなか。

娘が

明石のり送ってくれと言うので送ったら、

お返しに

ジャイアントコーン送ってくれました。

いつ届くかなぁ。

楽しみです。

ちょっとブルーな日が続いてましたが、

いっぺんに晴れましたー！

追記

やはりちょっと小腹が空いて

卵かけご飯追加！

今ごはんを炊いています。

今夜は手抜き（も？）

今夜はインスタントのカレーうどんにしました。

エノキとエリンギとワカメを入れました。

読書に勤しみました。

『マッハの恐怖』

飛行機事故のノンフィクション。

ノンフィクションなんて普段は読まないから

大変だけど、

柳田邦男さんの筆致は読みやすいので、

あと少し。

ボーイング727。

昭和41年2月4日、墜落。

1966年かぁ。

御巣鷹山の事故は？（この本には載ってないけどググってみた）

35年前の8月12日だそう。1985年、か。

坂本九ちゃんも乗っていたのですよね。

上を向いて歩こう、か。

この本に出会わなかったら、御巣鷹山のことを思い出すことなかったと思う。

これも何かのご縁。

人生はいと不思議。

明日も元気出して働こう。

どこかで誰かが亡くなって

どこかで誰かが生まれる。

ひとりぼっちじゃないぞう！

ワカモレ

大好きなワカモレ。

アボカドが熟れてなくて

ちょっと残念。

レモンが爽やか。

そこそこ好きな

ゴーヤチャンプルー。

スパムなしは物足りないので、

焼肉のたれかけてみたり。

白だしかけてみたり。

それなりに美味しい。

けど食べきれないので

明日も食べます。

一人前の食事あるある。

作りすぎて次の日も食べる。

一緒に食べてくれる人、

現れないかな〜

と呟いてみる。

なんて言いながら

食べ切りそう。

くせになる苦味。

沖縄、住みたいです。

70になったら…なんてね。

高野豆腐の卵とじ

小さい高野豆腐と粉末出汁が入ったものが売られていました。

電子レンジでできました。

今日は休肝日。

今日は疲れたので野菜なし。

でも茄子ジャムを作り中です。

ナスを大量に仕入れたので。

ひとつはジャムにしてみようかと。

おつまみ徒然

ベジタリアンのおつまみ。

柿ピー

トマト

長芋のワサビ醤油

エノキとエリンギのマーガリン醤油

冷やっこ

小松菜の炒め物

ピーマンの塩昆布炒め

娘より

パスタの素揚げ

を教えてもらいました。

作っては食べ

なので

写真はありません。

ほろ酔いブログ。

失礼いたしました。

晩ご飯

きのことトマトとピーマンの

スープヌードル。

『遠い海から来たCOO』

めっちゃ面白いです。

あと数ページのところで

お腹が鳴りました。

ちょっと休憩。

おつまみ考

ビールが好きなのです。

本日夜勤明け。

汗びっしょりかいた自分へご褒美に

ビールを買いに行きました。

さて、おつまみです。

さつま揚げたちはお魚由来でスルー。

唐揚げももちろんダメ。

辿り着いたのは韓国海苔。

そして

奮発してシャインマスカット。

（食べてみたら甘い！高いだけある！今回安くなって880円。）

トマト。

植物由来のおつまみ、

何か良いのありませんかねぇ。

そうそう

枝豆、見かけませんでした。

晩ご飯は

きのこスパゲティにする予定。

卵スープも付けようかな。

そしてトマトサラダ。長芋使わなくちゃ。

どうにかこうにか

ベジタリアン続けております。

お魚はオッケーにするのは時間の問題？！

もがいてみます。

メガロマニア読了

やっと読めました。

『メガロマニア』

そして借りてきました

『遠い海から来たCOO』

書庫に置かれていました。

ものすごい日焼けです。

どんなお話が詰まっているのかな。

楽しみです。

なんちゃってガパオライス

ごはんの隣にあるのは

カッテージチーズもどき。

ピリ辛のガパオライスは

夏にぴったり。

調味料は

いろいろ入れました。

焼肉のたれ

ケチャップ

ウスターソース

クレイジーソルト

唐辛子

ここにカレー粉いれたら

カレーです。

今日は買いませんでした。