ダイエット8日目 4/2 お酒って飲み始めると止まらない
【ダイエット8日目～ファスティング1クール終了～】朝はつらくもなく、かといって爽快感もなし。体重は・・・63.8kg！！(±0kg)！！あれ？増えてない・・？なぜだろう？お酒も飲んだし、最後におにぎりも食べた（ダメ）そう、たぶん脱水です。ありますよね、飲みすぎると脱水で体重減ってること。まさにそれだわ。一瞬でも喜んだわたしがアホダッタ☆朝→トマトジュース（無塩）飲み明けにはしみわたります、トマトジュース☆昼→豆苗と鶏ハムのサラダ、卵豆腐、おにぎり（炒飯）、味噌汁二日酔いでね、塩分が恋しくてね、やっちまいました炒飯おいしい・・・・・生き返る・・・・☆夜→納豆on豆腐、豆苗と鶏ハムのサラダ、麻婆豆腐2日間飲んだら、すっかり制限してたものが外れて、今日も飲みました意志の弱さ露呈。焼酎ロックで3杯くらいかなあ（曖昧）どうやったら「機会飲酒」にできるんでしょうか。誰か教えてください（切実）今日の歩数は 6985歩、距離 5.1kmダイエット８日目終了 66.0kg→63.8kg(-2.2kg)
