あれから1年半ほど、、、
ウォーキング3ヶ月
ランニング４ヶ月
最終的には
スパにあるジムでランニングマシーン
で落ち着いています。
人生史上最低最悪なところから
脱出し始めてます。
体重は変わりません。
周りからは「痩せた？」と言われように笑
月会費8460円
ジムは24.時間OPEN
いつでもランニングできちゃう。
車も停められるし。
お風呂もあるし
食堂もあるし
くつろげる場所もあるし^o^
ランニングは毎回3キロ走る
クールにらなったら更家のウォーキングする。
汗だくだくでサウナ入って、垢すりして《セルフ》
良いシャンプーで髪の毛洗って
顔も綺麗に^o^
っていうのが楽しくなってしまいました。
楽しくなってきたらやめられなくなって、
やらずにはいられなくなって
完全はまったということですね(*^^*)
だから今はランニングしてないとうずく。
そして痩せたかって？
周りは痩せたと評価^o^
しかし
現実は体重変化なし。
筋肉が引き締まったですね(*^^*)
30過ぎたから自分のために投資できるようになりました^o^
わたしが投資したいのは💙美💙
○湘南美容外科へＶＩＯの脱毛をしました
○脂肪溶解注射を3ccお顔へチクッ！
痩せたいならこれは本当に確実だと思う。
脂肪吸引(=´∀｀)人(´∀｀=)
痩せるためのエステに高いお金70万円かけるなら
脂肪吸引の大腿からお尻、膝で60万円ほど。
これ確実です‼️
長い月日いらないから吸ってしまえばおわりー^o^
二の腕の脂肪吸引やってみようと思う。
なんでも体験して、経験しなきゃわからないものだ。
頭の中で考えているうちはなにも価値なし。
考えたことを形にするから価値あるものになる。
なにごとも、考えるな感じろで‼️
やりたいこと、みつけたらすぐ書くことにします。
ウォーキング3ヶ月
ランニング４ヶ月
最終的には
スパにあるジムでランニングマシーン
で落ち着いています。
人生史上最低最悪なところから
脱出し始めてます。
体重は変わりません。
周りからは「痩せた？」と言われように笑
月会費8460円
ジムは24.時間OPEN
いつでもランニングできちゃう。
車も停められるし。
お風呂もあるし
食堂もあるし
くつろげる場所もあるし^o^
ランニングは毎回3キロ走る
クールにらなったら更家のウォーキングする。
汗だくだくでサウナ入って、垢すりして《セルフ》
良いシャンプーで髪の毛洗って
顔も綺麗に^o^
っていうのが楽しくなってしまいました。
楽しくなってきたらやめられなくなって、
やらずにはいられなくなって
完全はまったということですね(*^^*)
だから今はランニングしてないとうずく。
そして痩せたかって？
周りは痩せたと評価^o^
しかし
現実は体重変化なし。
筋肉が引き締まったですね(*^^*)
30過ぎたから自分のために投資できるようになりました^o^
わたしが投資したいのは💙美💙
○湘南美容外科へＶＩＯの脱毛をしました
○脂肪溶解注射を3ccお顔へチクッ！
痩せたいならこれは本当に確実だと思う。
脂肪吸引(=´∀｀)人(´∀｀=)
痩せるためのエステに高いお金70万円かけるなら
脂肪吸引の大腿からお尻、膝で60万円ほど。
これ確実です‼️
長い月日いらないから吸ってしまえばおわりー^o^
二の腕の脂肪吸引やってみようと思う。
なんでも体験して、経験しなきゃわからないものだ。
頭の中で考えているうちはなにも価値なし。
考えたことを形にするから価値あるものになる。
なにごとも、考えるな感じろで‼️
やりたいこと、みつけたらすぐ書くことにします。
