こんばんは🌃
皆さまお疲れ様です。
最近、各都道府県に、『雷⚡警報』が
表示されていることが多いですが、
さいたま市は、ほとんど今月入ってから
雷鳴らなかったのです。
僕の性格的に、【まぁ、いいか】が出来ず
今日中に、少なくても【一万歩】歩きたくて、その思いと、【左半身痺れと攣る】
症状と【頚椎ヘルニア】と【椎間板症】で
同じ体勢で、何分も座ったり、突っ立てることが、痛みを増し夜眠れない程の痛みがあり、しかし【ウォーキング】中は痛みが出ないので、少し歩いてきました。
【空】が、ピカピカ光っていましたが気にせず、近場を歩き帰ってきました。
あまり使わないようにしていますが、
今夜は、【ボルタレン】飲んでみて、
眠れたら良いのですけど…💊
皆さま、今週も本当にお疲れ様でした。
土日も、お仕事の方もいらっしゃると
思います。
皆さま、くれぐれも【熱中症】には
お気をつけてください。