2026/04/01（水曜日）
天気、くもり。小雨。
朝食前の薬2種類服用しました。
朝食。石窯ロール１個。ホットコーヒー。みかん１個。
郵便局で、通帳記入をしてきました。
国税還付金112096円振込されてました。
昼食前の薬２種類服用しました。
外用薬を貼り替えしました。
昼食。母と２人で、やきそば。アイスコーヒー。
コークオンのドリンクチケット１枚で、ペットボトルのアイスコーヒーと交換してきました。
１日１捨は、ルール変更し て継続しようと思います。
「チラシ１枚をごみ袋に１日１回捨てる」
このチラシというものには、郵便物を含んでもよいことにしようと思います。
4/1分、チラシ１枚をごみ袋に捨てる作業完了しました。
会社IDで、Udemyを受講しました。
会社IDで、AWSSkillBuilderを受講しました。
社内の研修（４月末〆切）を受講完了しました。
会社IDで、IBMSkillsBuildを受講しました。
夕食。白ワイングラス4杯。豚肉のから揚げ。天ぷら。ナスの揚げびたし。ごはん。辛子明太子。味付け海苔。
夕食後に薬２種類服用しました。
放送大学インターネット公開講座、第１回講義受講完了しました。
