こんばんは。
『天使の休息』陽子です。
新年そうそう挫折してしまいました。笑
なにに? かと言うと。。。
それはFBでの知り合いの方の
ヨガの太陽礼拝108回にチャレンジしてきた という投稿を見て
私もやってみよう!から始まりました。
以前から興味があったものの
なかなかタイミングがあわず。
最近は以前通っていたヨガからも足が遠のき、家でのヨガもサボりがち
しかしっ!2016年
新年の始めに何かにチャレンジしたい!とチャレンジを決めました!
ただし 家で 笑
しかーしっ
ずっとさぼっていた私にとって、
そんなナマヤサシイものではありませんでした。
6回くらいで、すでにキツイ!!
でも10回までは!
そこで少しだけ休憩。
ですが、18回が限度でした。。(^^;
はぁ~新年そうそうの挫折 笑
でもチャレンジしたことで
いまの自分の体力がどれくらいなのか
よくわかりました。
チャレンジしなければ みえなかったもの。
次回はもう少し記録が伸びるといいな♪
では今夜は 元町から見た夜景を見ながら
おやすみなさい(*^^*)

『天使の休息』陽子です。
新年そうそう挫折してしまいました。笑
なにに? かと言うと。。。
それはFBでの知り合いの方の
ヨガの太陽礼拝108回にチャレンジしてきた という投稿を見て
私もやってみよう!から始まりました。
以前から興味があったものの
なかなかタイミングがあわず。
最近は以前通っていたヨガからも足が遠のき、家でのヨガもサボりがち
しかしっ!2016年
新年の始めに何かにチャレンジしたい!とチャレンジを決めました!
ただし 家で 笑
しかーしっ
ずっとさぼっていた私にとって、
そんなナマヤサシイものではありませんでした。
6回くらいで、すでにキツイ!!
でも10回までは!
そこで少しだけ休憩。
ですが、18回が限度でした。。(^^;
はぁ~新年そうそうの挫折 笑
でもチャレンジしたことで
いまの自分の体力がどれくらいなのか
よくわかりました。
チャレンジしなければ みえなかったもの。
次回はもう少し記録が伸びるといいな♪
では今夜は 元町から見た夜景を見ながら
おやすみなさい(*^^*)





