先日、ワークライフスタイリスト®同期で
私の2歩も3歩も先を行くサクマ華似子（けいこ）さんのブログ記事で
奥平亜美衣先生の新刊が紹介されていました。
華似子さんの記事を読んでそのままポチ…！
華似子さんも書かれていますが、
本の現物は薄いのに、
内容が本当に濃い。
まだ最後まで読んでないのですが、
これを手にしてからのテンションの上がり具合がすごくて、
フライングでご紹介したくなりました…！
ワークが37あり、
気になるものだけやってもいいとのこと。
私は、
順番に1つ目のワークからやろうと思ってなんとなーく書いてみたのですが…
1つ目のワークから
破壊力ハンパない…！
ちなみに1つ目のワークは
自分が幸せを感じるもののリストを作る、
だったのですが、
幸せの定義を
できるだけ自分一人で達成できるものにするというのがポイントでした。
実際に書いてみたら、
出るわ出るわ…
毎日幸せシェアを書き続けているにもかかわらず、
見落としていた幸せが
なんとたくさん日常に散らばっていたことでしょう！
はぁーー、
ちゃんと文字にして幸せを感じる瞬間のことを意識すると
実際に幸せを感じるときに
もっとちゃんと、ハッキリくっきり感じられて、
すっっごく心が満たされます。
他にも、ちょっと自分がミスをしてしまって（パン作りの途中でTVに夢中になりすぎて生地を長時間放置してしまった・笑）
ぐはぁって落ち込みかけた時に、
この本のワークの中のマイナス思考を手放すチャプターを開いてみたら、
読むだけでもう気持ちが前を向きました。
恐るべし！
なんかね、この本（というかノートと言うべき？）
タイトルだけ見たら絶対買わなかったと思う。
「しあわせを創造する」んだよ。
なんかちょっと怪しいやん。
なんとなく闇を抱えている人が手に取る本のような気がしちゃう（←失礼）
でも、
華似子さんの紹介のおかげで、
すごく良い本に出会えました。
ただ、華似子さんもブログに書かれていた通り、
引き寄せの法則とかスピリチュアルなことについて
全く初めて触れるという方にとっては
わからないことが多いかもしれません。
華似子さんは今
宮本佳実さんのインフィニティ講座を受講されていて、
すごく詳しく学ばれているからこそ、
このワークをやるのが良いのがわかると仰っています。
私はインフィニティ受講していないけど、
引き寄せの法則に出会って3年ほど経ち、
何冊か本を読んだりしていくうちに
だんだん腹落ちしてきているな…という状態です。
スピリチュアルにそこまで詳しくなくても
基本的なことをご存知の方だったら楽しめるかもしれません。
あなたが今以上に
もっともっと幸せを感じて暮らせるヒントになればうれしいです。
それでは最後に私の幸せシェアを。
7/7の幸せ
大雨のため、娘と家の中でたくさん遊んだ。スキンシップ大好き♡
娘がいつの間にか覚えてる言葉が増えてきて毎回びっくりする。
一緒に積み木をしていたら、娘が「えっとねー」「あとはー」とか言いながら積んでいるのを見てまじか、と思った。かわいい。
お昼に冷凍ストックしていた旦那さん特製からあげを食べた。おいしかった♡
娘が夕飯の序盤で上の階の子どもの足音を怖がって大泣きしてしまい、大変なことに…。でも少し前に買っておいたアンパンマンのシールブックを「今こそ！」と思って出して、すごく救われた。ありがとうアンパンマン。あなたは私のヒーローでもあるよ。
寝かしつけに大苦戦し、ヘトヘトに。でも練る前に自分時間を取って編み物や手帳や読書をちょこちょこと楽しんで、なんとか気持ちを立て直した。好きなことがあるって素晴らしい。
お読みいただきありがとうございます。
大本絢子
