ご飯ブログネタ:朝ごはんは和?洋? 参加中 私は和派 生まれてこの方朝がパンだったのは、ほんの少しf^_^;基本、ご飯に納豆かタマゴたまにカレー(笑)朝にご飯食べなきゃ、1日元気に過ごせない(^O^)ご飯食べると幸せ♪~θ(^0^ ) =================== 朝ごはんは和?洋? >>みんなの投票結果は!? ・和 ・洋
酸化ブログネタ:キレイになる方法教えて 参加中年をとる=酸化する、なんだよねf^_^;肌は内蔵の鏡だから内蔵が元気なら、肌はキレイなんよ(≧∇≦)ということで40代後半になってから抗酸化物質のルテインや、セサミンのサプリを飲むことで肌はまだまだキレイ(*^o^*)スタイルは、筋トレ始めてくびれ復活(^_^)vキレイになることは、健康で長生きにつながるんだよ(^O^)