太らないための工夫ブログネタ:太らないための工夫 参加中




やっぱり筋トレ!


お休みしてる間、わずか半年で

またまた下腹部がぼてぼて…とダウン


パンツがキツくなって(T_T)



筋トレ復活して

まだ2回しか行ってないけど

とにかく、気持ちいい(^w^)


からだが憶えてるから、最初からフルで動けるし…


すぐに効果が現れそうだね(*^o^*)



それに毎日

カモミールのハーブティーを飲み始めてから

体調もいいねアップ


黒酢も、ブルーベリーとVCのサプリ…


体調を維持することが、太らない秘訣かしら?(笑)



肌強い?弱い?ブログネタ:肌強い?弱い? 参加中

私は強い



正確にいうと、強くなったなぁ(-o-;)



結構肌荒れしやすかったんだけど


ちふれを使いだしてから落ち着いてきて


お肌や粘膜の栄養に効く、ビタミンを採ったり


スクワランオイルを使いだしてからは

花粉症の季節でも荒れないよ(^w^)



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