久々のブログになりますm(_ _)m
来週の木曜、10月29日に
第5回子育てセミナー「スポーツの秋、親子で体を動かそう！」をテーマに、インストラクターの先生をお迎えして、ジャザサイズを開催します。
体を動かして、日々のストレスを発散しましょう！
（親子、とありますが、今回はお母さん向けストレス解消企画です。お子様は別室でお預かりして、そこの部屋では絵本の読み聞かせや、手遊びなどの企画を考えています。）
とても元気のでる、楽しいエクササイズなので、是非遊びにいらして下さいね(^｡^)
もちもの
・動きやすい（かなり！）服装
・室内運動用シューズ（靴下、はだし、スリッパでは危険なのでできません。外用の運動靴を底をきれいにして使って頂いても大丈夫です。）
・飲み物、タオルなど。
※会場の都合で、人数が多くなりすぎた場合 には、入場を制限させて頂くことがあります。