私のダイエット計画。

どうも最近体重減少が停滞気味で、しかも10キロ減ったのにあまり気付いてもらえない・・・骨太体格の悲しい現実に、近頃やる気ゼロになってました。

正直もういっかなぁ～～このまま現状維持出来ればそれでOK👍にしようかなぁ～～なんてモチベーションがかなり低かったんですよね😅

しかし、今日嬉しい事がありました。

仕事でいつもの様に配達していると、知り合いのおじさん(配達先の御主人)と道でバッタリ❗

するとそのおじさん、「あんた、かなり痩せたよな❓️·どうしたん❓️」って言われました。

お～～～～～～～～いた！いた！私の身体の変化に気付いてくれた人いたやん❗🙌🙌🙌

私思わず「わかる❓️10キロ落としたよ❗」と得意気に言ったら、おじさん、「実はこの前会った時にそう思ったんやけど、どっか身体具悪いのかと思って・・・」

そっかぁ～～そうだよね。

私ぐらいの年代の人がいきなり痩せたらそりゃみんな何かの病気かと思うわよね(笑)

私、「違う❗違う❗いたってピンピンしてるよ😁ただ健康診断で痩せろ❗って言われて腹立って意地で痩せただけ～～」って言ったら笑われた😅

でも羨ましいとも言われた。

おじさん、「俺はなかなか痩せれんわ～～腹ばっか出てくる」ってね。

そうなんだよねー中年はなかなか痩せられない💦

何かね、そんなやりとりが妙に嬉しくなって、挫折しかけた気持ちにまた火がついた🔥💪

よ～～し❗また頑張る😆👍️❤️

体重が減らなくなったのは多分しばらく暑さのせいでウォーキングをサボっていたからかもしれない。

ムリをしない程度にまた歩こう❗

11月の健康診断までにあと5キロ減らす目標で頑張ります👊✨

モチベーションアップ！