今朝の体重&体脂肪率 90.4kg 29.1%

昨日も筋トレとジョギングをしました。



今日の猫🐱

いただきます姉弟です𓃠


今日はゼネラルリーグに参加しました。

4部で参加して2勝3敗の4位でしたが、課題練習していたプレイを積極的に試して試合で通用したのがすごく嬉しかったです✨️
どの試合も楽しくでき、色んな方と交流も深められて満足です♪
一緒に参加したクラブの皆様、主催の多賀クラブの皆様、ありがとうございました😊


今日も日記を見てくださった皆様、ありがとうございました!
また明日もよろしくお願いいたします。