３：１２自宅 ３：２０古賀ＩＣ ３：５１鳥栖ＪＣＴ ４：４０九重ＩＣ 走行距離１１８．９㎞ ５：１７長者原駐車場 走行距離１４１．０㎞
だいぶ明るい 車約１０台 ５：４７登山開始 九州自然歩道を行く とても寒いがいろんな鳥の声 聴いたこともない鳥の声
良いですねえ 平坦な道 静けさ 朝日の輝き
さすが国立公園 案内図・標識 しっかりしてる 環境省の文字が見えます
７：１０雨ヶ池 ここも雰囲気の良いところです
７：５０坊ガツル 写真で観てどんなところか気になってた場所です 山々に囲まれた休息所の感
中岳への道順が分からずに３０分ロスして ８：２５スタート 北千里ヶ浜を目指します
法華院温泉の横を通って北千里ヶ浜へ
法華院を過ぎると岩ゴロゴロの急登 約４０分格闘して ９：１０北千里ヶ浜に登り付く 正面は硫黄山か
１０：１０久住わかれ １０：２５中岳山頂へスタート 久住山か
黄色い文字の案内岩 御池 向こうの山は中岳
１０：４５中岳避難小屋 山頂へは大岩の急登
山頂はもう少し １１：０９九州本土最高峰 中岳山頂です
正に３６０度の大パノラマ 御池・天狗ヶ城（右）・久住山 三俣山
遠くに由布岳が見えます 大船山 しかし風が非常に強くて非常に寒い
11：４０下山スタートして すがもり小屋 12：25星生山を経て
13：35牧の戸 14：50長者原駐車場
