リアルなご飯 2025.7.1

昨夜のご飯

・白菜と鶏肉のウェイパー煮

・じゃがいものたらこマヨバター

・ズッキーニの肉味噌炒め

写ってませんが、丸かじりのきゅうり

朝ごはん

・ふりかけご飯

・じゃがいも

・納豆

・味噌汁