5月27日水曜日

朝食

🔴生野菜とポテサラ

🔴青菜とベーコンの卵とじ

🔴豚軟骨カレー　たまごのせ

🔴味噌汁

昼食

🔵生野菜

🔵ゆで卵

🔵ポテサラ

🔵鶏ももスパイシー焼き

🔵ご飯

夕飯

🔴ふきの炒め煮

🔴大根、鶏もも、青梗菜の煮物

🔴アスパラベーコンコーン

🔴さつまいもの塩麹煮

🔴苺

この後更に、苺をたくさん食べてしまった。

お腹いっぱい