6月2日火曜日

朝食

🔴生おからでホットケーキ

🔴納豆

🔴味噌汁（なめこと玉ねぎ）

昨日、ゆらころんが届き😊

早速今朝からスタート👍

きたきた😄

腹囲も測ったら、酷過ぎ😂

数字見るとわかるね。

私、でぶの部類だわ😞

昼食

🔵野菜サラダ

🔵だし巻き玉子

🔵さつまいものレンチン

🔵パプリカの豚こま醤油麹焼き

🔵もやし（底上げ）

🔵ご飯

夕飯

🔴柳の舞の煮付け

🔴茄子の揚げ煮、ゆで卵入り

🔴豚軟骨とこんにゃくこ煮物

🔴おからバーグ（写真にのらなかった）

ゆらころん。

やったせいか疲れてます。