久々の投稿です
皆さま、いかがお過ごしでしょうか
先日朝☀️
まろちゃんのお散歩に出かける時
玄関内の傘立てから日傘を持って
家を出ますが
少し歩いて、日傘をさそうとしますと
何と
日傘ではなく、靴べらだったこと
一緒に傘立てに入っていまして
長さは同じくらい、、笑
靴べら持参でまろちゃんの
お散歩をしたワタクシ
もー、、いやになっちゃう笑
さて、笑
私はとにかく暑さが苦手で
エアコンで喉がやられてしまって痛いのと
疲れがとれず毎日眠いです
相変わらず
慌ただしく過ごしていますが
変わらない毎日を
過ごせることが幸せだなぁ、、
って、つくづく思って感謝して過ごしています
撮り溜めた写メ♪
今年も、、
すみれの家庭菜園しています
きゅうり、パプリカ、
プチトマト 、
ナス、かぼちゃ
ゴーヤもグリーンカーテンにしてます
いただいたレモングラスも植えて、、
毎年恒例の
梅干しも南高梅で漬けました
三日三晩干して
出来上がりました
フィットネス
いけじゅん先生のオンラインヨガ
頑張っています
本当にありがたいレッスン
ステップも
サークルへ
平均しますと週に一度行けるか行けないか
ですが参加して
楽しく撃沈しています
ちなみに、今週は若にゃんサークル
楽流会、激流会のクロベー先生
遡りまして、その前はゆるめめサークル
その前はアッキーサークルへ
感謝のサークルステップ
相変わらず
へたっぴで
楽しく撃沈しております
ヨガのポーズも
コツコツ練習しています
それもまたいつかお披露目したいな、、
先日行ったコストコで
簡単コストコご飯
ほとんど並べただけです笑
コストコ、美味しいですっ♪
とっても美味しい
夏野菜の一品
最近、なくなるとすぐ作って
冷蔵庫に常備しています
きゅうり、ナス、プチトマト （本日はトマト）
ミョウガ、青じそ
漬け汁は
お水 Iカップ
めんつゆ 1/4カップ
白だし 1/4カップ
お酢 大さじ2
お砂糖 大さじ1
塩昆布 大さじ1
輪切り唐辛子 1/2本分
簡単で美味しいので
ぜひお試しください
山形のだし
切ってめんつゆで混ぜるだけ
きゅうり、ナス、ミョウガ、しょうが、
おくら、青じそ、
この日はモロヘイヤも入れました
そのまま食べたり
奴にのせたり
旬の夏野菜をたっぷりいただく
暑さ、紫外線から、身を守ってくれます
まだまだ残暑が厳しいです
皆さま、
どうかお気をつけてお過ごしくださいね
まだまだ書きたいこと
ありますけれど
おしまい
すみれ