娘も少しずつ私から離れるという事を覚え
それを成長と捉え、親離れ子離れという言葉が嬉しくもあり
また寂しい気持ちもあるこの頃です
その中で私も成長をし、少し余裕ができてきたので
通常のレッスンに加え
マタニティクラスやママクラスにも力を入れようと少しずつ活動しております
最近では卒業以来の友人や先輩方、
後輩が参加してくださるなど
ママになり繋がる 輪
子供が繋げる 輪
はすごいなと
改めて
Yoga＝つながり
の凄さを実感しています
ママヨガのクラスは、小さいお子さんが参加されるため
いつも通りのレッスンとはなかなかいきませんが
私もできるだけ沢山お伝えしたいと考えています
産後に陥りやすい身体のトラブルなどを元に、必要な動きなども紹介します
同じような境遇の方が多いので輪が繋がり、参加者同士の意見交換の場ともなっているようです
マタニティクラス、ママクラス共に
ママとお子さんのペースでヨガができる素敵な時間は
コミュニケーションの一つとして
繋がりを強くすることでしょう
※MoorMoon 世界のベジごはん マクロビ
キッズメニューもご用意いただきました🙏