お買いものマラソン開催中
こんにちは〜
美容オタクでなくても気になる
憎き白髪
どうされています？
白髪が１本ヒョロ～ンとあるだけで
ものすごくお疲れで老けて見えます。
すみれ子は美容師さんからは
少ない方だよと言われますが
表面にはなくても中にいるんですね
捜索していて白髪を見つけると
発狂しそうになります
美容院で染めても、抜いても
またすぐに生えてくるし
美容師さんからは
抜いちゃダメと言われるし
どうすりゃいいのよですが
やはり
定期的に美容院で白髪染め
をするのと
同時に
根本解決に向けたケアを続ける
しかなさそう。
ちなみに白髪の原因は
- 加齢
- ストレス
- 栄養不足
- 血行不良
などです。
すみれ子が取り入れている白髪ケア3つ
- 頭皮マッサージ（血行促進）
お風呂の中でシャンプー中にグリグリマッサージ♡
顔のリフトアップにも！
アウトバスで濡れた髪にピリピリ刺激マッサージ
乾いた髪にも使えます！
すみれ子は通常サイズを愛用していますが
ブログ読者さんに人気なのはこちらのミニタイプ
持ち歩けるしバッグに入っていたら
それだけで美女だし、可愛い
お顔のリフトアップやほうれい線にも効きます
- 白髪専用アイテム使用（白髪用シャンプー・エッセンス・トリートメント）
お風呂場が汚れないのも良い白髪用シャンプー
白髪やうねりを根本から改善！
スカルプエッセンスは白髪用を
この手のものにありがちな独特のにおいがないのも
両方買い足しました
お得な詰め替えがいいかも！
ここの商品は全部良いので本当におすすめ
- サプリメント（内側から不足しがちな栄養を補う）
ビタミン・ミネラル（特に亜鉛やビオチン）
タンパク質
→ 髪の主成分ケラチンの材料。
色素をつくる細胞の働きを助けるので、白髪予防の土台に。
髪やお肌の健康に欠かせないプロテインは
美容成分が豊富に入った女性用のものがおすすめ
プロテイン苦手でしたが、これは美味しいので続いています！※豆乳青汁はちみつバナナジュースにして！
すみれ子はお得な3個セットを買っていますよ～
ただ今30%オフクーポンあります！100%大豆のパン・麺に続きクラッカーもお気に入りに追加♡
全て入ったこちらのお得な福袋がｵｽｽﾒ
小麦をやめると痩せるだけでなく
肌荒れや怠さが消えたという人もいますね。
たんぱく質は髪や美肌に欠かせません！
髪の主成分はタンパク質。
これが不足すると、ハリコシがなくなるだけでなく
白髪を黒くする色素細胞の働きも弱くなりがちです。
「白髪＝染める」だけではなく
毎日の食事からタンパク質をしっかりとって
根本のケアをすることも大切。
大納言の大豆パンはお気に入りすぎて
単体で買っています
今買うと賞味期限は11/3のものが届いた！
これらにプラスして
ストレスを溜めない工夫が必要。
他人なんかどうでもいいという思考と
趣味や睡眠を充実させます
まとめ
白髪は染めるだけでは解決しない。
日常の習慣＋アイテムで“根本ケア”することが大事
何かこれいいよ！というものがあったら教えてください～
なんでも試します
ちなみにすみれ子が一番許せないのは
チリチリした白髪
なんなん、あいつ