数あるブログの中からスミレのブログに遊びに来ていただき
ありがとうございます♪
自分の日常をマイペースにブログに綴ってます。
コメントやペタ等もどうぞお気軽に~☆
仲良くしてやってください(^^)
更新は主に平日に行っています。
土日や祝日はほとんど外出してるので
更新やペタはお休みしてることが多いです。
どうぞよろしくお願いします(^O^)
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ほとんど何も計画せず行っちゃったので
ホント行き当たりばったりな感じでブラブラ
この日はみなとみらいの横浜ベイホテル東急に宿泊。
この日のランチが15時頃だったので夜はお腹が空かず、
結局ラウンジで軽くつまんでそれが夕食代わりになっちゃいました。
せっかくの旅先なのにー
お部屋はみなとみらいの夜景の見えるお部屋にしたので
夜はとっても景色がきれい
何より、お部屋にバルコニーが付いていて窓の外に出てゆっくり
夜景が眺められるのがすごくよかったです♪
こちらのホテルのパンはメゾンカイザーのパンなのでとってもおいしい♪
そして、横浜に行くなら見ておきたかった伊勢佐木町に期間限定で設置
されているゆずの手描き看板もばっちり見てきた
こんな感じで横浜での滞在終了。
翌日は午前中のうちに東京へ移動。
続きはまた!
・じゃがいもと豚肉のスパイス炒め
・きゅうりとトマトの香味サラダ
・冷奴
・野菜スープ
・辛子明太子
・雑穀入りごはん
・水餃子
・豆腐と水菜の塩昆布和え
・さやえんどうとツナのサラダ
・トマトのスープ
・白ごはん
・鰆の竜田揚げ
・小松菜のおひたし
・いもづると油揚げの煮物
・モロヘイヤとたまごのスープ
・白ごはん
・五島うどんのチャンプルー風
・鶏のたたき
・大根サラダ
・モロヘイヤのキムチ和え
・さんまの塩焼き
・なす入り豚キムチ
・きゅうりとわかめの酢の物
・辛子明太子
・雑穀入りごはん
8月から今月にかけてのばんごはんです。
あー、またまた数週間更新してない
↑の辺りまでは普通にばんごはんを作ってたんですが
先週あたりからダイエット向きのごはんにしていて
普通のばんごはんな感じではないので写真も撮っておらず
私も主人も結婚した頃から比べちょうど見事に二人とも体重がプラス10kg
二人とも同じような食生活をしてるからそりゃ二人とも同じだけ太ります
(夕食はヘルシーにしてもその他の間食が多かったら意味なし 汗)
結婚当初着ていたパンツなども二人とも今ではもちろん入りません・・・
周りの人には「太った?」って二人とも言われまくり
運動してみたり、間食減らしてみたりいろいろやってみたけど
代謝が落ちているからかあまり体重に変化はなく、
二人ともこのままではいけないと、ちょっと本格的にダイエットしてみることに。
今回のやり方は効果あるのかどうか分からないけど、とりあえず
お試しで今月いっぱいは頑張ってみようかと。
(その後は効果次第 笑)
好きなものが食べられない辛さはあるけど今までの
ツケが回ってきたってことだと思い我慢
とりあえずがんばってみます☆