貧血

ここ二～三日喉の痛みもあって、+寒気、頭痛、吐き気と体調悪くて寝てました。

喉の痛みはティトゥリーでうがいしたり、吸入ですぐに回復♪
さすがアロマの力はすごいです。

だるいのと頭痛があんまり治らなくて、胸の真ん中の骨辺りが痛みだして、今日病院に行ってきました。

ほとんど病院に行かないので、久々１～2年ぶりくらいでした。

レントゲンと血液検査したのですが、レントゲンは異常なし。
血液検査は貧血がすごいって言われて、息切れしない？と言われました。

貧血は妊娠中から言われてて、貧血の治療やってかなきゃと言われてたんでした。

調子のいいときもあったから、そういうときは忘れてて、調子悪くなったら病院の繰り返しでした。

そんなに普段の食生活で鉄分少ないのかなぁ？

でも貧血の原因が他に見当たらなければ、他の病気も疑って見ないとダメと言われて、ちょっとショック!!

胃か大腸か子宮筋腫の検査した方がいいと言われました。どれもやってない…。
定期的な検診は必要ですね。






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雪!!

今週はずっと毎日降り続いてた雪。本当にひどいです。毎日５時起きで除雪。

本当にくたくたです。
今、仕事が朝早いので、私は６時半に家を出てます。

もっとひどい地域もあるだろうから、まだマシなんだろうけど…。

こんなに雪がひどいのに昨日は飲み会でした！１ヶ月以上も前から、みんなの予定を合わせて決めていたので決行しました。

雪もひどいし、ってことで早めに６時半スタートでしたが色々話しているうちに、気が付いたら時計は0時半に!!

楽しかったです!!

今日は久々のんびり。
ハードな一週間でした

飲むお酢

こんなの見つけました。

大人気
韓国の5人組アイドルKARAの飲む紅酢（ホンチョ）甘酸っぱいイチゴ味♪ブルーベリーもありました。美味しかったです。


最近、蓄積したお腹のお肉が気になってます。下半身のお肉取りたいです。

美脚になれるスニーカーも買って毎日はいてるけど、あんまり効果なし。

もっと高いの買わないとダメかな


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