不安な握力！

昨日は、母の内科受診でした。

検尿では、出なくて検査不能。

意味ないやん！

栄養相談もあり、その際に握力も測りました。

左12.5

右17

でした。

握力の強かった母も急に力も抜けてきたようです。

どさくさ紛れに、私も測らせてもらいました。

左２０

右２２

あかんやん！

握力無さすぎ！

私の握力を強くしたい！

思えば、雑巾絞りなんてなかなかしない。

コロナ対策で

除菌スプレーをして、ペーパーで拭いてる。

食器も、ペーパーで拭いてる。

何かを強く握る事も無い！

これで、鍛えます！

続くかなー？