病気夫婦のおいしいゴハン -2ページ目

病気夫婦のおいしいゴハン

旦那さんは「潰瘍性大腸炎」
私は「子宮体癌」
その他、腰痛・花粉症・更年期障害等々
夫婦で病気持ちですがw
【安心・安全・美味しい】を目指した料理を公開したいと思います

今が旬の大根キラキラ
丸々1本使いますポーン

あまりに美味しいのでアップ
自分で言うなって感じですが…
凄い頻度で作っています滝汗

「大根と豚肉炒め」

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「材料」
大根 1本
豚肉薄切り 250gぐらい
ニンニク 2〜3片
鷹の爪 少々
小口ネギ 適量

(豚肉下味用)
醤油 大1
料理酒 大1
砂糖 小1
小麦粉 適量

(タレ用)
醤油 大2
料理酒 大2
砂糖 小2
お酢 大2

胡麻油

1.大根をスライサーでスライス(輪切り)し、塩を振ってしばらく置く。
(お好みで皮ごとOK
2.豚肉に下味を付け小麦粉をまぶす。
3.フライパンに胡麻油をしき豚肉を炒める。(1枚ずつ加えて動かさない)
4.両面焼き色が付いたら、薄切りニンニク・輪切り鷹の爪を加える。
5.大根がしんなりしたら、水気を切って4に加える。
6.タレを回し入れ全体に馴染むまで炒める。
7.小口ネギを散らして出来上がり。

ひらめき電球タレの分量を増やして炒め煮もオススメ。(大根に味がしみるので)
ひらめき電球冷めても美味しいのでお弁当お弁当のおかずにもオススメ。



私事ですが…
今年は勢力的に友達に会い、病気の説明をしたり滝汗
ほぼ誰にも言っていなかったので
ヨガを月1回〜2回に増やしたりグッ
マイペースではありますが、活動的に行動していますウシシ

料理ナイフとフォークの写真はたまってしまいダウン
頑張って記事をupしますガーン
明けましておめでとうございます鳥
今年もよろしくお願いします

お正月…
いかがお過ごしでしょうかアップ

我が家は至って普通です
旦那さんがお休みなだけで、他は特に何も変わらず滝汗

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おせち料理もほぼ食べ終わりましたアセアセ

初詣神社は、旦那さんの厄除け+すみれも一緒に行くので…
まだまだ先になりそうですガーン

今年もマイペースに色々頑張ります
昨年は退院直後で出来なかったダウン

大掃除も無事に終わりキラキラ
おせち料理の準備も終わりおせち

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身体がバキバキです笑い泣き

数年ぶりの肩こりになり…
湿布を貼りました

今年はすみれビーグル犬しっぽビーグル犬からだビーグル犬あたまの事があるので
帰省せずウシシ

のんびりお正月を過ごせそうですグッ

今年1年大変お世話になりました
良いお年をお迎え下さい