●失敗してはいけないと思っていませんか？
こんにちは、美咲すみれです。
みなさま、台風は大丈夫でしょうか？
子供のころ、台風がくると学校が休みになる！とわくわくしていました。
今では、交通機関が麻痺する程の被害にならないようにハラハラするお年頃です。
ってそんなことより、全国のみなさま、くれぐれもお気をつけてくださいね。。
さて、今回は私の友人A子さんにカウンセリングの協力をしていただきました。
A子さんのお悩みテーマ「失敗してはいけない」
何かに挑戦するとき、物事の大小問わずうまくいくといいなぁと思いますよね。
（ときには失敗させてくれ～という願望もありますが 笑）
簡単なことなら悩むほどでもないけれど、「失敗が許されない」という思いがあると、そうはいえないですよね。
周りからのプレッシャー、自分への期待で身動きが取りにくくなることは往々にしてあるものです。
仮に失敗したら、自分の感情面でどんなことが起こりそうでしょうか？
・自信がなくなりそう
・プライドが傷つきそう
・馬鹿にされそう
できないことで、見下される可能性があることに恐れが出てきます。
そんなの誰だって、嫌ですよね。
もし、見下されたりしたら「なにくそ～～！！！」って怒り爆発しそうになりますよ。
私のこと、そんな風にみてたんだ。。。って悲しくなっちゃいます。
また、できなかった。。。って罪悪感が重くのしかかる感じがするかもしれません。
いずれにせよ、気分は悪いですよね。
そんなAさんにカウンセリングした感想をいただきました。
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始める前は、失敗したら嫌だなという場面を思い浮かべるとプライドが傷つきそうとか、馬鹿にされそうとか自信が持てなくて気分が落ち込んでいました。
でも、カウンセリングをしてもらい、「嫌な場面を思い浮かべて何か変わりますか？」と聞かれたとき、うまく思い描けない自分がいました。
頭がぼーっとしています。
また、身体の変化では肩より上が軽く、ふわふわしている感じがしました。
あと不思議なんですが、肩より上が急に暑く感じて思わずクーラーと扇風機をオンにしちゃいました（笑）
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カウンセリングの後、急に身体の一部が暑く感じるって不思議ですね（笑）
すっきりしていただけたようで何よりです。
Aさん、ありがとうございました。
さて、引き続きカウンセリングのモニター募集をしているところです。
■カウンセリングモニター募集
■日時：今月は以下の日程が空いております。
7/20（祝日・月） ①22時～ ②23時～
7/22（水） ①22時～ ②23時～
7/26（日） ①22時～ ②23時～
持ち時間はお一人様40分程度となります。
日にちと時間を第３希望までお書きいただき、ご相談の上決定させていただきます。
■費用：無料
■場所：全国どこでも♪
Skype（「スカイプ」と言います）にて行います。
お手持ちのスマホやパソコンにアプリをダウンロード（無料です）しましたら
Skype IDを必ずご連絡くださいね。でないと繋がりません。。
■募集条件
カウンセリング終了後に感想をいただける方
まずは、どんな悩みを抱えているのか、これからどうなっていきたいのかコメントを添えてお申し込みくださいませ。。
アダルトチルドレン脱出への一歩になれば幸いです。