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こんにちは
アメモニさんで『sylvan』のスキンケアトライアルセットをいただきました
横向きでごめんなさい
内容は
①アクアクレンジング
②クリーミィーウォッシュ
③ストレートエッセンス(美溶液)
④モイスチャーシャワー(化粧水)
⑤モイスチャーベール(乳液)
⑥エンリッチドクリーム(クリーム)
です
この順番でお手入れします
ちゃんと使い方・説明も入っているので安心です
ランの花の保湿成分ということで、ワクワクしちゃいました
匂いはほのかにお花の香りがする位でキツクありません
中でも美溶液は、すこし糊(？)のような香りがしました
でも自然な香りなのだと逆に安心して使えました
１週間使ってみて、お肌もしっかり保湿され、お化粧乗りも良いです
キチンとお手入れするのは、楽しいですね
おすすめします
朝、体温がぐっと下がり女の子DAYを迎えました
今日から新しい周期です
色々学んだ１カ月となりました
まだ始まったばかりあせらず前向きにいきます
昨日ブログに書いた件ですが、
朝解消されました
バナナ・キウイ・ダノンビオ・ラブレ・ルイボスティー…
何が効いたのか？総合力なのか？
とにかくすばらしい効果でした
これは続ける他ない
引き続き効果は報告しますね(いらないですね…)
昨日に引き続きこんな話ですみません
悩まれている方はぜひ
この日記には気取らず、ありのまま成長していけるよう
思うがままに書いていこうと思います
こんばんは
今日も体温は下がりつつも高温期(１０日目)でした
ベビ待ちをしつつ、最近深刻な悩みがあります
それは、便秘です
(すみません)
ベビ待ちのため薬も飲めず、お腹を押すのも(マッサージ？)
NGですし…
病院へいって薬をもらおうか悩み中です
とりあえず、
バナナ・キウイ・ダノンビオ(ヨーグルト)・ラブレ(乳酸菌飲料)
と良いと聞くものは手当たりしだい買ってきました
最近は、体重も増え、運動不足で完全にダメな方向に行ってしまってます
ここは、まず自分改善をと思い
誓いを考えました
①早寝(１１時)・早起き(７時)
②暑すぎないお風呂にゆっくり入る
③運動(今年中は大掃除)
④食事改善(体に良い食事を心がける)
です
当たり前なことですみません
当面は年末に向けて上記の４つを守って頑張ります
