2015年が明けて、
新しい生活スタイルに慣れるのにすごく時間がかかったけど
ようやく慣れて、もう３月。
もう３月、早い。
慣れてきたところで、
最近乱れがちな生活習慣を
このブログを記録簿として利用することで
整えていこうと思います。
ダイエット思考が強いから、おそらく食生活が多くなるかな。
何をするにも、体が資本。
身体は、食べたものから作られている。
よく言われるフレーズ。
とっても大事なこと、でも、忘れがち。
ここ２年、仕事が忙しくて、昼は外食、夜は食べない、お菓子で代用っていう生活続きで
こんな生活嫌だな～って思い続け、
半年前から、「食事」と「栄養」に対する興味が強くなりました。
勉強したいけど、そんな時間もなく、ただただ仕事に追われてしまってます。
だから、記録を付けることから、始めてみようと思う。
続くかすでに不安。。